Привіт! Мене звати Світлана, я сертифікований тренер та нутріціолог. Вже 7 років я допомагаю дівчатам будувути власне здорове сильне красиве тіло!

У мене немає шокуючої історії до/після. Я не скинула 30 кг зайвої ваги, але трансформація мого тіла кардильно помітна! На фото видно, що з меншою вагою можна виглядати набагато гірше. Там де 53 кг мені 23 роки, спорт в моєму житти випадковість, про збалансоване харчування ще не знаю нічого, відповідно талія відсутня, целюліт в наявності, і бочка, і щічки).

На фото справа 57 кг, мені 33 роки, я вже маю маленьку доньку, в моєму житти регулярні тренування в комфортному режимі, збалансоване харчування фундамент мого результату, я їм смачно, різноманітно, не обмежую себе ні в чому, але головне в своїй нормі та підтрімуючи баланс нутрієнті!  Як результат в мене чудава якість тіла, моя вага вже не змінується років 5, я відчуваю себе енергійно, привабливо і молодше на років 10)