Індивідуальне ведення

Індивідуальна програма харчування

Що входить у програму:

Складання індивідуальної програми харчування в залежності від запиту, особистих побажань та обставин клієнта;

Програма харчування враховуватиме саме вашу потребу у вітамінах, мінералах, білках, жирах та вуглеводах. Меню дозволить отримати все необхідне для організму з їжі;

Також я дам консультацію по біологічно-актівним добавкам додатково, які вам допоможуть в комплексі досягнути кращого результату;

Мій контроль та підтримка протягом місяця.

Як відбувається процес?

Клієнт заповнює детальну анкету, я аналізую дані і відповідно під задану ціль, враховуючи всі харчові особливості, побажання та ціль замовника складаю програму харчування. Ми працюємо поступово: спочатку я складаю раціон на тиждень, ми дивимось як реагує тіло на заданий калораж, вносимо необхідні коригування і я пишу програму далі.

Ціна:

6000 грн / місяць

При замовленні від 2 місяців – знижка 10 %

Індивідуальний комплекс: харчування + тренування

Що входить у програму:

Складання індивідуальної програми харчування в залежності від запиту, особистих побажань та обставин клієнта;

Програма харчування враховуватиме саме вашу потребу у вітамінах, мінералах, білках, жирах та вуглеводах. Меню дозволить отримати все необхідне для організму з їжі;

Також я дам консультацію по біологічно-актівним добавкам додатково, які вам допоможуть в комплексі досягнути кращого результату;

Складання індивідуального плану тренувань відповідно до цілі та побажань клієнта (тренування можна на вибір для для дому/залу або мікс);

Мій контроль та підтримка протягом місяця.

Як відбувається процес?

Клієнт заповнює детальну анкету, я аналізую дані і відповідно під задану ціль, враховуючи всі харчові особливості, побажання та ціль замовника складаю програму харчування. Ми працюємо поступово: спочатку я складаю раціон на тиждень, ми дивимось як реагує тіло на заданий калораж, вносимо необхідні коригування і я пишу програму далі. Програма тренувань складається індивідуально під запит та ціль клієнта.

Ціна:

7500 грн / місяць

При замовленні від 2 місяців – знижка 10 %

Програма тренувань на місяць + гайд по харчуванню в подарунок

Програма тренувань під задану ціль ( схуднення/набір м’язової маси, підтримання фізичної форми).

Ціна:

1190 грн / місяць